인스타 AI 채팅 끄는법｜알림 차단과 삭제로 불편 최소화하는 현실적인 방법
최근 인스타그램을 사용하는 유저들 사이에서 가장 많이 언급되는 기능 중 하나가 바로 Meta AI 채팅입니다.
인스타그램에 갑자기 AI 챗봇이 등장하면서, 기존 다이렉트 메시지(DM) 기능이 AI 중심으로 바뀌고 있다는
느낌을 받은 사용자들이 혼란을 겪고 있습니다.
특히 일부 유저는 DM에서 Meta AI와의 대화창이 자동으로 생기고,
이를 삭제해도 다시 나타나는 경우가 있어 불쾌감을 호소하고 있습니다.
그렇다면 이 인스타 AI 채팅 끄는법은 과연 존재할까요?
완전히 끌 수는 없더라도, 알림을 차단하거나 채팅을 삭제해 최소화하는 방법이 있습니다.
이 글에서는 그런 현실적인 방법들을 자세히 소개합니다.
인스타 AI 채팅, 왜 갑자기 나타났을까?
먼저, 이 AI 기능은 메타(Meta, 페이스북 모회사)에서 인공지능 도입을 대대적으로 확대하면서 등장한 기능입니다. 인스타그램 내에서 AI 챗봇은 다음과 같은 역할을 합니다:
- 사용자의 질문에 답변해줌 (예: 오늘 날씨 어때?)
- 정보 검색 보조
- 제품 추천이나 콘텐츠 안내
- 대화형 피드백 제공
하지만 많은 사람들은 이런 기능보다는, 기존 친구들과의 DM을 방해하는 요소로 인식하고 있습니다. 특히 AI가 내 친구의 DM을 가로막는 듯한 느낌을 받을 때는 매우 당황스럽기도 하죠.
인스타 AI 채팅 끄는법: 완전 비활성화는 불가, 하지만…
현재 2025년 기준으로, Meta AI 기능을 완전히 끄는 방법은 없습니다. 이는 인스타그램 자체의 시스템 구조 때문인데요. 하지만 아래 방법을 활용하면 AI 기능의 노출을 줄이고, 알림을 꺼서 불편함을 최소화할 수 있습니다.
1. AI 채팅 알림 끄는 방법 (음소거 설정)
가장 먼저 시도해볼 수 있는 건, AI 채팅에 대한 알림을 음소거 처리하는 것입니다. 다음 단계를 따르세요:
- 인스타그램 앱을 실행합니다.
- 우측 상단의 DM(종이비행기 아이콘)을 누릅니다.
- Meta AI 채팅 스레드를 엽니다.
- 오른쪽 상단의 i(정보) 아이콘을 누릅니다.
- ‘알림 끄기’ 또는 ‘음소거’를 선택합니다.
- 기간을 “내가 변경할 때까지”로 설정합니다.
이렇게 하면 해당 채팅으로부터는 더 이상 알림이 울리지 않게 됩니다.
2. AI 채팅 스레드 삭제하기
AI 채팅이 계속 목록에 남아 있다면, 스레드를 삭제해서 시야에서 없앨 수 있습니다.
- DM 목록에서 Meta AI 스레드를 왼쪽으로 밀기 → 삭제 버튼 누르기
- 혹은 해당 채팅 창을 연 뒤, 우측 상단의 옵션 메뉴에서 “채팅 삭제” 선택
삭제 후에는 목록에서 사라지지만, 새로운 업데이트나 AI 기능 확장에 따라 다시 생성될 수도 있습니다. 이 점은 유의하셔야 합니다.
3. 검색창 등에서 보이는 AI 기능 숨기기?
많은 분들이 검색창에 나오는 AI 추천 문구나 챗봇 아이콘도 끄고 싶어 합니다. 하지만 아쉽게도, 해당 부분은 현재 인스타그램에서 사용자가 설정할 수 있는 항목이 아닙니다.
- 검색창에서 AI 관련 문구는 앱 구조상 기본으로 설정됨
- UI 내 일부 고정 메뉴는 수정 불가
단, 인스타그램이 추후 업데이트에서 사용자의 피드백을 반영해 이 기능을 조정할 수는 있습니다.
4. 인스타그램에 공식 피드백 보내기
AI 채팅이 불편하다고 느끼신다면, 공식적으로 의견을 제출할 수 있습니다. 이는 비록 즉각적인 기능 변화로 이어지지는 않지만, 많은 유저들의 피드백이 모이면 향후 정책 변화에 영향을 줄 수 있습니다.
피드백 전송 방법:
- 인스타그램 설정 > 도움말 > 문제 신고
- “AI 채팅 기능 비활성화를 원합니다” 등의 의견 입력
- 제출 후 기다리기 (회신은 오지 않는 경우가 많음)
구버전 앱 설치로 AI 기능을 피할 수 있을까?
일부 커뮤니티에서는 구버전 인스타그램 APK를 설치하거나, 앱 데이터를 초기화해서 AI 채팅을 없애는 비공식 방법도 소개하고 있습니다. 하지만 이는 매우 위험한 방법입니다.
- 보안 위험: 구버전은 최신 보안 패치가 없을 수 있음
- 계정 정지 위험: 비정상 앱 설치는 계정이 일시 중지될 가능성도 있음
- 데이터 유실: 앱 데이터 초기화 시 메시지, 미디어 등 일부 정보가 손실될 수 있음
따라서 공식적인 방법 내에서 AI 노출을 최소화하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.
채팅 삭제와 AI 비활성화는 다르다!
많은 분들이 혼동하는 부분이 있습니다. AI 채팅 삭제와 AI 기능 비활성화는 완전히 다른 개념입니다.
- 채팅 삭제: 단순히 DM 목록에서 AI 스레드를 지우는 것
- 기능 비활성화: AI 자체를 인스타그램 앱에서 완전히 끄는 것 (현재는 불가능)
이 차이를 알고 있어야, 삭제만으로 기대했던 효과가 안 나올 때 당황하지 않게 됩니다.
현실적인 인스타 AI 채팅 차단 방법
요약하면, 현재 인스타그램에서는 Meta AI 기능을 완전히 끌 수는 없지만,
아래의 방법으로 사용자의 불편을 줄일 수 있습니다.
- 알림 끄기: DM 알림이 계속 울리지 않도록 설정
- 채팅 스레드 삭제: 목록에서 AI 스레드 제거
- 불만 접수: 공식 피드백 채널을 통한 의견 전달
- 비공식 방법은 지양: 구버전 설치나 데이터 초기화는 위험함
이처럼 인스타 AI 채팅 끄는법은 절충적인 방법을 통해 현실적으로 접근하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
향후 메타에서 사용자 피드백을 반영해 더 세밀한 설정이 가능하도록 업데이트되기를 기대해 봅니다.
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