만우회 제주도 2박 3일, 30년지기 친구들 한장의 추억여행!
추석 연휴 지나고, 단톡방에 툭 올라온 한 줄이었어요.“12월 12일 제주도 2박 3일, 일정들 읊어봐~~”서른이면 아직 젊다고 우기던 우리가 어느새 40대 후반, 이름도 정감 가는30년지기 모임 ‘만우회’는 1년에 상·하반기 딱 두 번 얼굴을 보는 사이가 됐죠. 회사, 집, 아이들, 건강…각자 짊어진 삶의 무게가 무거워질수록, “한 번 보자”라는 말 한마디가 더 어렵게 느껴지는 나이 말이예요.그래서 이번 제주도 2박 3일 여행은 그냥 힐링 여행이 아니라,내 상황이 사랑하던 사람과 이혼하고 직업은 건설현장 일용직 근로자애 월세방에 살고 있거든요이런상황에서 나한테 30년지기 친구들과 추억여행이라? 이기적인 생각이 앞섰습니다하루 일당 18만원인데, 그것도 삼일씩이나 여행 간다고??? 당장 이번달 월세비는??..
카테고리 없음
2025. 11. 15.
연령별 독감 증상 & 예방법|아이부터 어르신까지 꼭 알아야 할 체크리스트
독감은 연령대별로 느껴지는 양상도 다르고, 위험도도 크게 달라져요.10대부터 80대까지 한 번에 정리해 드릴게요. 예방법은 “현실적으로 할 수 있는 것” 위주로 자세히 넣었으니 그대로 가져다 써도 됩니다. 🙂⚠️ 아래 내용은 의학 정보 + 생활 가이드이고, 실제 증상이 심하거나 고위험군(임신부, 기저질환, 고령 등)은 꼭 병원 진료 기준도 함께 보세요.1. 독감의 공통 핵심 증상연령과 상관없이 독감(influenza)의 전형적인 특징은 “갑자기 확 아프다”는 점이에요.감기와 다르게 서서히가 아니라, 거의 반나절~하루 안에 몸이 확 무너집니다. 대표 증상① 갑작스러운 고열(38도 이상) 또는 오한② 마른기침, 인후통③ 두통, 눈·몸살, 근육통, 관절통④ 극심한 피로감, 기운 없음⑤ 콧물, 코막힘⑥ (특히..
병원진료
2025. 11. 9.