걷기만 하면 욱신! 왼쪽 옆구리 통증 원인과 대처법

걷기할 때만 왼쪽 옆구리에 통증이 있고, 가만히 있을 때는 괜찮다면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요.

다만 정확한 원인은 진료 후 검사로만 알 수 있으니 참고용으로만 보시고,

증상이 지속된다면 병원에 가보시는 게 좋아요.

왼쪽 옆구리 통증 원인

① 근육·인대 문제

• 보통 옆구리 통증은 갈비뼈 사이 근육(늑간근)이나 옆구리 근육(복사근)이 뻐근하게 뭉치거나 염좌(삐끗함)로 생기는 경우가 많습니다.
• 운동이나 무거운 물건을 들었던 적이 있다면 더 가능성이 높습니다.

② 척추나 신경 문제

• 허리 디스크, 척추측만증, 좌골신경 압박 등이 있을 때도 걸을 때 옆구리에 통증이 뻗칠 수 있습니다.

③ 신장·요로 관련

• 신장 결석이나 염증일 경우 옆구리(옆·뒤쪽) 통증이 걸을 때 심해질 수 있습니다.
• 특히 소변 색이 붉거나 탁하면 반드시 검사가 필요합니다.

④ 소화기·내장 관련

• 드물지만 췌장, 대장, 비장 같은 장기 문제도 옆구리 통증을 일으킬 수 있습니다.
• 통증이 오래가거나 다른 증상(소화불량, 체중 변화 등)과 함께라면 내과 진료가 필요합니다.

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병원에 가야 하는 경우

• 통증이 2주 이상 지속될 때
• 소변 이상(혈뇨, 거품뇨, 통증 동반)이 있을 때
• 열, 구토, 체중감소, 소화불량 같은 전신 증상이 동반될 때
• 통증이 점점 심해져서 일상생활이 힘들어질 때

왼쪽 옆구리 통증 병원 진료과 가이드

증상 양상	의심 원인	먼저 가볼 진료과	비고
움직일 때만 통증, 가만히 있으면 괜찮음	근육통, 늑간근(갈비뼈 사이 근육) 염좌, 옆구리 근육 긴장	정형외과, 재활의학과	온찜질, 휴식, 물리치료로 호전 가능
허리에서 옆구리까지 당기듯 아픔	허리디스크, 척추신경 압박	정형외과(척추 전문), 신경외과	다리 저림, 허리 통증 동반 여부 확인
옆구리 통증 + 소변 이상(혈뇨, 탁함, 빈뇨, 배뇨통)	신장결석, 요로감염, 신우신염	비뇨기과, 신장내과	결석은 응급실 내원 필요할 수도 있음
소화불량, 체중감소, 설사/변비 동반	대장질환, 췌장/비장 문제	소화기내과	위·대장 내시경, 복부 CT 필요할 수 있음
열, 구토, 전신 피로 동반	내과적 감염성 질환	내과 (종합검진)	전신 증상 동반 시 빠른 진료 필요

• 단순 근육통 의심 → 정형외과/재활의학과
• 신장·소변 관련 → 비뇨기과/신장내과
• 소화기 증상 동반 → 소화기내과
• 신경·허리 통증 동반 → 정형외과(척추) 또는 신경외과

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결론: 일주일 넘게 지속되고 있다면 단순 근육통보다는 다른 원인 가능성도 있으니,

가까운 내과(또는 정형외과) 진료를 권장합니다. 특히 소변 이상이 있으면 비뇨기과·신장내과까지 확인이 필요합니다.

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